Bağışıklık sistemini çelik gibi sağlamlaştırıyor! Bağışıklık sistemini çelik gibi sağlamlaştırıyor!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Başkülekçi şu bilgileri verdi: “Obezite, vücutta, sağlığı bozacak ölçüde, anormal veya aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanır. Günümüzde, çocukluk çağının en sık görülen kronik hastalıkları arasında yer almaktadır. Genetik, fizyolojik, sosyokültürel, çevresel, psikolojik ve beslenmeye bağlı faktörler obezite oluşumuna neden olmaktadır. Çocukluk çağı obezitesi, daha büyük oranda beslenmeyle ve hareketsiz yaşam tarzıyla ilişkilidir.  Günde 2- 3 saatten uzun süren televizyon izleme, bilgisayar, tablet veya telefon kullanma gibi hareketsiz aktiviteler, ev dışında beslenmeye bağlı tek bir öğünde yüksek enerji alımı, şekerli ve yağlı besin tüketiminin artması, şeker oranı yüksek içecekler, düzensiz öğün saatleri, öğünlerde sağlıklı sebze ve meyvelere yeterince yer verilmemesi ve yetersiz fiziksel aktivite, çocuklarda obeziteye neden olmaktadır“ dedi.

CİDDİ SAĞLIK SORUNU

Obezitenin ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu ve çocukların obezite riskinden kurtulmalarında ailelere büyük görev düştüğünü dile getiren Başkülekçi, “ Obezite endokrin sistem, kardiyovasküler sistem, solunum sistemi, gastrointestinal sistem, deri, genitoüriner sistem, kas iskelet sistemi ve psikososyal durum üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor.Çocuklarda obezite ile mücadelede, başta aileler olmak üzere diyetisyen,hekim,psikolog ve öğretmenin yer aldığı bir ekip çalışmasının son derece önemli “diye konuştu.