Soğuk su ve buzdan kaçınılması gerektiğini belirten Bayrak, “Sıcaklık 38°C'nin üzerine çıktığında ve siz sokaktan geldiğinizde soğuk su içmeyin. Sıcak veya ılık su içebilirsiniz, ancak yavaş içmek şartıyla” dedi.
FELCE NEDEN OLABİLİR
Bu yılın 40 gününün kedi günü olacağını ve sıcaklıkların 45°C'nin üzerine çıkacağını belirterek, uzmanların uyarısına dikkat edilmesi gerektiğine vurgu yapan Bayrak, “Şu anda Malezya, Endonezya, Singapur ve diğer ülkeler bir "sıcak hava dalgası" yaşıyor. 40°C ile 50°C arasındaki yüksek sıcaklıklara hazırlıklı olun. Her zaman oda sıcaklığında temiz su için ve yavaşça için. Soğuk su veya buzdan kaçının. Uzmanlar sıcaklık 40°C'ye ulaştığında çok soğuk su içilmemesini tavsiye ediyorlar; çünkü küçük kan damarlarımız yırtılabilir veya patlayabilir. Ellerinizi veya ayaklarınızı hemen yıkamayın. Cildinizi de yıkamayın ve güneşe maruz da bırakmayın. Banyo yapmadan veya duş almadan önce en az 30 dakika kadar bekleyin. Yaz aylarında veya çok yorgunsanız, hemen çok soğuk su içmeyin, çünkü bu kan damarlarının daralmasına neden olarak felce yol açabilir” diye konuştu.
