Tüm dünyayı kasıp kavuran Kovid-19 salgını en çok da çocukların davranışsal ve bilişsel gelişimlerini olumsuz etkiledi. Salgın sebebiyle okulların kapalı olması ülkemizdeki 15 milyonun üzerindeki öğrencileri sosyal hayattan daha çok evlerinde zaman geçirmelerine sebep oldu.Zamanının büyük bir bölümünü evde geçirmek zorunda kalan çocuklar fiziksel aktivite ihtiyaçlarını yerine getiremedikleri için alternatif etkinliklere yönelmiş durumdalar. Bu alternatif etkinliklerin kuşkusuz en kolay çözümü interaktif oyunlar, tablet ve telefon uygulamaları oldu. Buradaki asıl tehlike, fazla fiziksel aktivite bulamayan çocuklar evdeki zamanını internet ve bilgisayar ortamında harcayarak teknoloji bağımlılığı tehlikesiyle karşı karşıya kalmalarıdır.Teknoloji bağımlılığının birçok belirtileri vardır. Bu belirtilerin en önemlisi şunlardır.Evde çocuğunuz zamanının büyük bir kısmını bilgisayar başında geçiriyorsa,Ailesi ve arkadaşlarından daha doğrusu sosyal hayattan kendini izole etmişse,Yemek, su, fiziksel aktivite ihtiyaçlarına rağmen bilgisayar ortamını tercih ediyorsa çocuğunuzda teknoloji bağımlılığından şüphe etmelisiniz.Özellikle Kovid-19 salgını sebebiyle evde zaman geçirmek zorunda kalan çocuklar, günlük teknolojik araç kullanma saati ortalamasının çok üzerinde olduğunu söyleyebiliriz.Evde geçen zamanın teknoloji bağımlılığı tehlikesinin önüne geçmesini sağlayan çeşitli faaliyetleri gerçekleştirerek bu tehlikenin önüne geçek mümkündür.Evde spor yapın. Evin herhangi bir bölümünde ailece fiziksel egzersiz yapmak son derece faydalı olacaktır. Fiziksel enerjisini sporla harcayan çocuklar günlük aktivitelerini daha sakin ve faydalı işlere harcayacaktır.Bilgisayar, tablet gibi teknolojik araçları günün belli saatlerinde kullanımına izin verin. Bu sürenin 2 saati geçmemesi uzmanlar tarafından öneriliyor.Kitap okuma faaliyetleri kapsamında aile içi kitap okuma saatleri belirleyin. Kovid-19 salgınından sonra normalleşme sürecini dikkate alarak sosyal hayata belirli sınırlar içinde katılım sağlamayı ihmal etmemek gerekiyor. Sosyal mesafe, maske ve temizlik şartlarını yerine getirerek günün belli saatlerinde dışarı çıkılabilir.Özellikle çocukların evde kaldıkları süre göz önüne alınırsa teknoloji bağımlısı olma ihtimali artmış durumda. Faydalı ipuçlarını yerine getiren her aile bu tehlikenin dışında kalacaktır. Esenlikler dilerim.